Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 126,05g | Hh: 107,06g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Ополье Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|