Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
81,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 105,75g | Prot: 40,36g | Hh: 49,08g.
Aamiainen: Elevation Macadamia Nut Keto Bar, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) . Lounas: Which Wich Cucumbers (Small), Half and Half Cream, Butter , Coffee (Brewed From Grounds) . Päivällinen: Cardini's Caesar Salad Dressing, Which Wich Cucumbers (Small), Avocados . Välipalat/Muut: Simply Nature Raw Almonds, Pecans, & Pistachio Kernels, Hard Candy, Hy-Vee Pepper Jack Cheese Cubes. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenestrellita
|