Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 53,93g | Hh: 74,50g.
Lounas: Gold Nutrition Whey Protein, Carne, Finlandia Queso Untable Clasico, Huevo Frito, Remolacha, Ramen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|