Päiväkirja - nani005, 04 kesä 21

O que emagrece é o DÉFICIT CALÓRICO!
#verdadedodia

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2021:
1173 kcal Rasva: 25,90g | Prot: 64,56g | Hh: 179,65g.   Aamiainen: Morangos, Caqui, Italac Leite em Pó Integral, Café Expresso, Pão Francês, Ovo Mexido. Lounas: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Fruta do Conde. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏🏻👏🏻👏🏻 
04 kesä 21 jäseneltä: Vidinha1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nani005


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.