Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 59,86g | Hh: 117,48g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Global Village Сахар Тростниковый, Глория Сосиски Кроха, Хлебный Дом Тесто Слоеное Дрожжевое, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lounas: Подовинновское Молоко Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Чебаркульская Птица Грудка Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ***Цветная Капуста с Сосиськой***. Päivällinen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Curtis Черный Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|