Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 92,16g | Prot: 92,98g | Hh: 76,28g.
Aamiainen: Агрокомбинат Дзержинский Пастрома Нежная, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Картофель Фри, Капучино, Яйцо-Пашот, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Форель Слабосоленая, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Чай, Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас. Päivällinen: Tokiny Салат с Ростбифом и Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|