Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 47,66g | Hh: 98,18g.
Aamiainen: Gula Pasir, Alpukat. Lounas: Ayam Kecap. Välipalat/Muut: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Mayora Beng Beng, Tricks Tricks, Tricks Tricks. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|