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kurz dachte ich, die Waage würde auf 62,.. stehen bleiben, aber mit der glatten 63 bin ich auch schon so was von zu frieden - jetzt komme ich in Bereiche, die ich in meiner fatsecret Zeit noch nie gesehen habe auch nicht zwischen den Schwangerschaften. Keine Ahnung wann ich eine glatte 63 und alles darunter mal gesehen habe. Ich freue mich 😊 heute Abend wird gegrillt, die 63 wird mir also das Wochenende und in der nächsten Woche auf jeden Fall noch erhalten bleiben 🙈
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63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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424 kcal
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Rasva: 6,68g | Prot: 15,27g | Hh: 72,94g.
Aamiainen: Honig, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, REWE Bio Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, Kaffee, Hafermilch, Goldähren Laugenstangen. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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