Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 100,95g | Hh: 132,37g.
Aamiainen: Царка Йогурт Персик-Маракуйя, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Авокадо Авокадо, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский , Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Яйцо. Lounas: Помидоры, Кабачки с фаршем. Päivällinen: Черешня, Нектарины, Городецкий Творог 9%, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Milka Шоколад с Карамелью , Черешня, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|