Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 175,41g | Prot: 84,31g | Hh: 10,02g.
Lounas: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Магнит Свинина Шейка Магнит, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|