Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 9,63g | Prot: 77,12g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Alpro Yogurt Cocco, Venosta Cornflakes. Lounas: Pomodoro Cuore di Bue, Terra & Vita Cuore di Iceberg, Bia Cous Cous Medio, Buon Vento Filetti di Merluzzo . Välipalat/Muut: Hero Marmellata Light Arance Amare, Milk Protein Milk Pro High Protein 20G. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|