|
Питание, тренировки и сон. Волшебных таблеток не существует🤓
|
1504 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 116,80g | Hh: 145,83g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Крупская Конфеты Ленинградские, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). Lounas: Sporty Печенье «Двойной Шоколад», Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Barilla Макароны Girandole. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Богородское Село Творог 1,8%. lisää...
|
|
1 - 20 (70)
 Kommentit
Ты понимаешь, что твои квадры хороши, когда их видно даже сзади😁
05 kesä 21 jäseneltä: paulus_apollo_
|
05 kesä 21 jäseneltä: Rаlph
|
05 kesä 21 jäseneltä: Annika_V
|
05 kesä 21 jäseneltä: R.zEmfira
|
05 kesä 21 jäseneltä: 3volk
|
05 kesä 21 jäseneltä: a_pogovorit_
|
мне очень нравится. Вы просто молодец, большой труд. 👍
05 kesä 21 jäseneltä: kinkom
|
05 kesä 21 jäseneltä: onha1
|
сколько часов вы тренируете?
05 kesä 21 jäseneltä: nmustafaeva885
|
05 kesä 21 jäseneltä: sashenka2113
|
05 kesä 21 jäseneltä: Irba9
|
05 kesä 21 jäseneltä: Angeles17
|
05 kesä 21 jäseneltä: zophik20
|
05 kesä 21 jäseneltä: Emely1111
|
05 kesä 21 jäseneltä: PussyCat82
|
Капец как не женственно !!! Зачем ?
05 kesä 21 jäseneltä: polimonchik
|
05 kesä 21 jäseneltä: n868xa
|
эти мышцы по бокам на первом фото, округляющие силуэт, квадр?
05 kesä 21 jäseneltä: Lenaleess
|
И опять же никуда не
Денешь эту чёртову старость(( как бы не ел, сколько бы не спал и как бы не тренил- все равно с возрастом спина поплывет. Это самое грустное (((( и все остальное 😞
Интересно как выглядит такое тело в одежде, платье, юбке....
05 kesä 21 jäseneltä: khromovaolga2017
|
05 kesä 21 jäseneltä: madam Fiona
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StrokinaIrina
|