Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
128,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 13,49g | Prot: 71,81g | Hh: 109,60g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino, Tomaten, Grafschafter Unsere Besten. Lounas: Aldi Kakaopulver, Real Quality Milch 0,3%, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Grüne Bohnen. Päivällinen: Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|