Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 16,11g | Prot: 27,34g | Hh: 42,15g.
Aamiainen: Café (Infusão), Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Lounas: Batatas Fritas, Friboi Fraldinha, Tomates, Spoleto Cenoura. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|