|
результат вчерашнего застолья.... бокал вина.... старалась не есть запрещённых мне продуктов, но всё равно плюсанула. надеюсь это вода и быстро уйдёт.
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 86,28g | Prot: 85,18g | Hh: 21,58g.
Aamiainen: Гармония Творог с Земляничным Вареньем. Lounas: Помидоры, Велком Бекон, Hortex Шампиньоны, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Вологодское Масло Сливочное, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|