Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 47,01g | Hh: 103,75g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Наш Сырок Cream, Кофе с Молоком, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lounas: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Vegetus Пастетус Грибной, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Päivällinen: Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Vegetus Пастетус Грибной, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні . Välipalat/Muut: Ашан Йогурт Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia7777777
|