Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2014
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 62,80g | Hh: 203,06g.
Aamiainen: Nonfat Plain Yogurt, Orange Juice , Tim Hortons (Canada) tim horton large coffee 2 milk 2 sugar, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Chiquita Banana. Lounas: Cucumber (with Peel), Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, Dempster's Whole Grain Bread, Cranberry Juice, Saltine Crackers, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AprilWoff
|