Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 58,92g | Hh: 133,89g.
Aamiainen: Terung Dimasak, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Lounas: Pangsit Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lariarahman
|