Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 37,67g | Hh: 120,05g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Lounas: Batagor Batagor. Välipalat/Muut: Beng-Beng Share It. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekkie euy
|