Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 65,88g | Hh: 119,63g.
Aamiainen: Pruvit Keto OS Max. Lounas: Olive Oil , Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Spinach , Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Happy Farms Deli Sliced Mozzarella, Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Ortega Thick & Chunky Salsa (Mild). Päivällinen: Stuffed Clams. Välipalat/Muut: Heineken Beer, Heineken Heineken Beer, Mojito, Pruvit Keto OS Max. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenestrellita
|