Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 63,24g | Hh: 64,54g.
Aamiainen: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Drizzled Berry Crisp Bar . Lounas: Aquafina Water (16.9 oz), Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Great Value Green Olives, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Silky Peanut Butter Shake. Päivällinen: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Optavia Flavors of Home Chicken Cacciatore, Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing, Lettuce. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|