|
Sandwich de atun con pan multicereal y cafe granulado con leche deslactosada y descremada
|
1355 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 69,80g | Hh: 179,17g.
Aamiainen: Bimbo Pan Vital Fruticereal, Manzana. Lounas: Papa Cocida, Costillas, Aguacate. Päivällinen: Latti Leche Descremada Deslactosada, Mayonesa, Atún Fresco, Bimbo Pan Vital Fruticereal. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz, Horneaditos Tostadas, Jumbo Chocolatina Jumbo. lisää...
|
|
2030 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dannyblanco28
|