Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 19,99g | Prot: 20,34g | Hh: 37,52g.
Aamiainen: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре на Воде, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Välipalat/Muut: Яшкино Тёмный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|