Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 44,61g | Prot: 89,25g | Hh: 145,17g.
Aamiainen: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Chikalab Chikabar Tiramisu, Borna Свежие Финики, Абрикос, Магнит Банан. Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Päivällinen: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|