Päiväkirja - Kolle75, 06 kesä 21

😳😳 ich bin ein UHU ...
keine Ahnung wie ich das gemacht habe , aber ich genieße es
Schönen Sonntag Ihr Lieben
🌸☕️🌸☕️🌸☕️🌸☕️
99,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.    Vielä jäljellä: 9,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2021:
1174 kcal Rasva: 67,63g | Prot: 75,41g | Hh: 58,55g.   Aamiainen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Joghurt Mango, Banane. Lounas: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Päivällinen: Olivenöl, Lachs, Edeka Rucola, Edeka Grüner Spargel, Light Mayonnaise. lisää...
2922 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

79 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
megaaaaa die magische Zahl ist gebrochen 🍀💪🍾 Herzlichen Glückwunsch 👏 
06 kesä 21 jäseneltä: Angela☆☆
Super 🦉... Glückwunsch 🎉🎉🎉 
06 kesä 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
Klasse.. Glückwunsch zum 🦉🦉🦉🦉👍👍👍🍀🍀🍀 
06 kesä 21 jäseneltä: Delihla1
Super, weiter so 💪💪 
06 kesä 21 jäseneltä: Katharina Maria Elisabeth
Toll!!! 
06 kesä 21 jäseneltä: Cassandra709
Danke Ihr Lieben 🥰, ich kann es selbst immer noch nicht Glauben 😊 
06 kesä 21 jäseneltä: Kolle75
💃👏👏👏👍 
06 kesä 21 jäseneltä: Ramisa1
Gratuliere 💖lich 🥰🌹🌹🌹🌹🌹 
06 kesä 21 jäseneltä: Shiva1705
Glückwunsch 👏👏👏👏🥳 
06 kesä 21 jäseneltä: Mystiq0108
Klasse 👍👍👍👍Genieße das Gefühl und sei stolz auf Dich 🙋‍♀️ 
06 kesä 21 jäseneltä: Karina 2606
Glückwunsch ❤️ 
06 kesä 21 jäseneltä: cindyteuert

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kolle75


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.