Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 83,11g | Hh: 111,94g.
Aamiainen: Яйцо, Matti Хлопья 7 Злаков, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щука. Lounas: Каждый День Конфета Молочная, Яйцо, Красные Помидоры, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Жареная Рыба (в Панировке), Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tania.1974.
|