Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 73,59g | Prot: 70,00g | Hh: 77,64g.
Aamiainen: Kippenbouillon. Lounas: Mosterd, Saint Alby Filet de York, Boter, Ei, Volkoren Brood. Päivällinen: Delhaize Kerstomaten, Zalmfilet. Välipalat/Muut: Alvalle Gazpacho, Milbona Kruidenkaas, Droge Worst, Carrefour Tzatziki, Boni Melba Toast Rechthoekig, Granini Tomatensap, Dolce Gusto Café au Lait. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|