Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 88,90g | Hh: 168,23g.
Aamiainen: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Сахаром, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Тильзитер, Глобус Крем Чиз, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate & Nuts. Lounas: Банан. Päivällinen: Брынза, Белая Дача Салат Романо, Запеченная или Жареная Форель, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Lago Вино Розовое Полусухое, Bonfesto Mozzarella Mini, Помидоры. Välipalat/Muut: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Canti Вино Белое Полусухое, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana_r1
|