Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 41,21g | Hh: 124,58g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Пятерочка Банан, Обычные Блины, Мёд. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Атрус Батон Горчичный, Царицыно Колбаса Вареная Особая с Телятиной, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Царицыно Колбаса Вареная Особая с Телятиной, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Летний День Молоко 3,2%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conyk343434
|