Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 98,77g | Hh: 122,51g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мираторг Круассан с Ветчиной и Сыром, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас, Перекресток Авокадо . Päivällinen: Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|