Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2014
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 53,47g | Hh: 158,71g.
Aamiainen: Gut & Günstig Harzer Minis, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Erdinger Weißbier (Flasche). Päivällinen: Weizenbrötchen, Bratwurst, Türkische Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|