|
|
1245 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 109,30g | Hh: 94,07g.
Aamiainen: Yokebe Forte. Lounas: Meine Mahlzeit Putengeschnetzeltes. Päivällinen: Linessa Light Gourmet Katenschinken, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Ei. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Gut & Günstig Schoko Vanille Eis, Stiegl Radler Himbeere. lisää...
|
|
2296 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 1 minuutti, Ajaminen - 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 2 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
06 kesä 21 jäseneltä: veggielady!
|
was für eine super Idee 💖
06 kesä 21 jäseneltä: Carol-Fit-2023
|
🤩 ist das eine Gemüse-Waffel? Wie hast du den Teig gemacht?
06 kesä 21 jäseneltä: 17carrots
|
06 kesä 21 jäseneltä: sang de coeur
|
Sieht ja echt lecker aus.
07 kesä 21 jäseneltä: keramika
|
Hab mir ein Mini Waffeleisen gekauft. Die Waffeln bestehen aus Brokkoli und Morzarella, Ei, Salt ,Pfeffer . Dann selbstgemachte Burgerpatties aus Rinderhack fettreduziert mit Gewürzen.
07 kesä 21 jäseneltä: patch20278
|
Die Parties waren nur zu klein. 🤭😀 . Nächstes Mal werden die größer oder ich kauf welche.
07 kesä 21 jäseneltä: patch20278
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|