Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 58,86g | Hh: 165,38g.
Aamiainen: Окей Груша Форель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Lounas: Черешня, Дары Памира Шелковица с Памира с Яблоком, Клубника. Välipalat/Muut: Ritmix Грецкий Орех, Магнит Банан, Морковь, Окей Груша Форель, Картофель Молодой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|