Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 72,00g | Hh: 128,96g.
Aamiainen: Boar's Head Deluxe Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Coffee with Milk. Lounas: Pork Leg (Whole, Cooked, Roasted) , White Rice. Päivällinen: Indian Flatbread Naan, Chicken Biryani. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coke Zero . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|