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Gerade eine Packung Mini-Tomaten verdrückt. Hatte Heißhunger auf Kinder-Riegel. Leider am Freitag eine Packung geschenkt bekommen... Es war ein harter Kampf... Aber ich habe einen Sieg errungen - besser die Packung Tomaten als die Kinder-Riegel :)
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2174 kcal
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Rasva: 75,82g | Prot: 129,64g | Hh: 257,79g.
Lounas: Edeka Dinkel Schnitte, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Leichter Genuss Frischkäse Light, Netto Mix Blattsalat, Rote Paprika, Mais, Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Alpro Natur mit Hafer. Päivällinen: Followfish Kabeljaufilets, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Mais, Rote Paprika, Netto Mix Blattsalat, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Kinder Kinderriegel, Breyers Delights Chocolate & Hazelnut , Azura Miniromatomaten, Elstar. lisää...
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1589 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
herzliche Glückwünsche!!! 🙃
06 kesä 21 jäseneltä: Carol-Fit-2023
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Super gemacht 😅 ich suche auch immer Alternativen
06 kesä 21 jäseneltä: Lotusbluete80
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Gelingt leider nicht immer... ^^'
06 kesä 21 jäseneltä: Demisophis
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Painohistoria - Demisophis
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