Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 118,03g | Prot: 126,62g | Hh: 115,80g.
Aamiainen: Almonds, Costco Chocolate Mousse Cake, Factor 75 Grilled Chicken Parmesan, Garden of Life Grass Fed Collagen Beauty, Udo's Choice Udo's Oil 3-6-9 Blend. Lounas: Strawberries , Eggplant , Zucchini , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Genuine Coconut Coconut Chunks, Almonds, Lily's Milk Chocolate Style Covered Almonds, Lily's Milk Chocolate Style Covered Caramels. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalie.alshevskaya
|