|
|
1455 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 77,08g | Hh: 156,71g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Dos Hermanos Galletas de Arroz, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, Arcor Mermelada de Frutilla. Lounas: Melincué Queso por Salut Light, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Lomo de Cerdo, Peanuts, Egg, Valle Imperial Harina de Avena . Päivällinen: Soja Texturizada, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Pehuamar Maní Salado, Zanahoria, Cebollin, Lechuga. Välipalat/Muut: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada, Cerealitas Galletitas Clásicas, Granix Fiesta Galletas Surtidas. lisää...
|
|
1446 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|