Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 82,95g | Prot: 55,29g | Hh: 151,78g.
Aamiainen: Sania Minyak Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Cireng, Tahu Bacem, Tempe Orek, Nasi Putih. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Välipalat/Muut: Kue Selai Kacang, Kue Nastar. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Febriyani Tri W
|