Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 64,53g | Hh: 108,18g.
Aamiainen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Milbona Skyr Pur. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Wasa Knäckebrot. Päivällinen: Thermomix Zucchini-Hackfleisch-Eintopf. Välipalat/Muut: Espresso, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|