Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 100,89g | Hh: 214,84g.
Aamiainen: Biogen Anabolic Impact Whey, PnP No Name Quick Cooking Oats. Lounas: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Egg (Whole) . Päivällinen: PnP No Name Frozen Mixed Vegetables , Lancewood Medium Fat Mozzarella, Tomatoes, Snowflake Self Raising Wheat Flour. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples, Bananas , Lancewood Medium Fat Mozzarella , Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|