Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 67,44g | Prot: 144,38g | Hh: 81,22g.
Aamiainen: Яйцо, Евроопт Шницель Полесский . Lounas: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Päivällinen: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Cream Nuvo Творог 5%. Välipalat/Muut: Экспонента Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|