Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 79,41g | Hh: 91,42g.
Aamiainen: Миндаль, Кешью, Мёд, Клубника, Сырники с Манкой. Lounas: President Сыр Камамбер , Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Millennium Dark Chocolate Fruits and Nuts, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Novus Жареная Рыба под Маринадом, Клубника, Помидоры, Зарог Сметана 15%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizbth.brs
|