Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 23,76g | Prot: 28,39g | Hh: 58,16g.
Aamiainen: Santa Edwiges Bolo de Chocolate Light, Café (Infusão), Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Lounas: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|