Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 147,57g | Hh: 142,94g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Clara de Ovo, Goma de Tapioca. Lounas: Queijo Coalho, Isis Manteiga , Betânia Creme de Leite , Peito de Frango, Batata Inglesa. Välipalat/Muut: Amendoim, Maçã, Iogurte Natural. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|