Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 142,55g | Hh: 110,67g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpro Barista Coconut, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. Lounas: Жареная Говядина (Только Постное), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Три Правила Салат Бахор. Päivällinen: Магнит Грейпфрут , Clever Кальмар Сушено-Вяленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|