Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 76,72g | Hh: 191,86g.
Aamiainen: Arcor Mermelada Light Durazno, San Ignacio Queso de Crema Light, Lactal Pan Salvado, Banana, Almendras, Café Instantáneo . Lounas: Carne Asada, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pan de Salvado. Päivällinen: Pan Blanco, Estofado de Pollo, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Välipalat/Muut: Café Instantáneo , Mandarinas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anabel1542
|