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Que a vida não é fácil, isso não é novidade. Mas o tipo de difícil que você vai enfrentar é decisão sua. Escolha o difícil que vai mudar sua vida para melhor!
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90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1694 kcal
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Rasva: 63,27g | Prot: 50,92g | Hh: 213,51g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Açúcar, Abacate. Lounas: Zilio Farofa Caseira , Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: La Violetera Uva Passa Escura, Quaker Aveia em Flocos. Välipalat/Muut: Laranjas, Mexerica, Bourbon Castanha do Pará, Bananas. lisää...
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vakaa paino
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Agradeço essa reflexão, acredito que era o que eu precisava ler nesta segunda feira. Gratidão 🙏
07 kesä 21 jäseneltä: Quero Cafeee
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Que bom! Vai dar tudo certo para nós!
Deus te abençoe grandemente!
08 kesä 21 jäseneltä: Elizaloba
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Painohistoria - Elizaloba
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