Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 51,92g | Hh: 109,29g.
Aamiainen: Сиртаки Фета, Овсяноблин. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Морковные. Päivällinen: Черешня, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Булгур Приготовленный . Välipalat/Muut: Клубника, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|