Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 75,09g | Prot: 146,84g | Hh: 210,04g.
Aamiainen: Huevo Frito sin Grasa. Lounas: Guiso de Lentejas, Arroz Blanco, Hígado Encebollado. Päivällinen: Queso Provolone, Rebanadas de Jamón, La Perla Pan con Salvado, Huevo Frito sin Grasa. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rafael0180
|