Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 66,00g | Hh: 111,05g.
Aamiainen: Sandía, Papaya, Huevos a la Mexicana. Lounas: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Sopa de Avena, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Palomitas de Maíz, Dolores Atún en Agua, Aguacate, Jitomate, Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|